अस्थमा क्या है?
अस्थमा एक दीर्घकालिक फेफड़ों की बीमारी है जो वायुमार्गों को प्रभावित करती है—ये वे नलियाँ हैं जो फेफड़ों में हवा लाती और ले जाती हैं। अस्थमा से पीड़ित लोगों में, ये वायुमार्ग अक्सर सूजे हुए और संवेदनशील होते हैं। कुछ खास कारकों के संपर्क में आने पर, इनमें सूजन और बढ़ सकती है और इनके आसपास की मांसपेशियां सिकुड़ सकती हैं। इससे हवा का प्रवाह बाधित होता है, जिसके परिणामस्वरूप अस्थमा के लक्षण दिखाई देते हैं, जिन्हें अक्सर "अस्थमा का दौरा" या गंभीर स्थिति कहा जाता है।
अस्थमा के दौरे के दौरान क्या होता है?
इस प्रक्रिया में श्वसन मार्ग में तीन प्रमुख परिवर्तन शामिल हैं:
सूजन और जलन: श्वसन मार्ग की परत लाल हो जाती है, उसमें सूजन आ जाती है और अतिरिक्त बलगम उत्पन्न होता है।
ब्रोंकोकॉन्स्ट्रिक्शन: श्वसन नलिकाओं के आसपास की मांसपेशियां सिकुड़ जाती हैं।
बलगम का अधिक उत्पादन: गाढ़ा बलगम पहले से ही संकुचित वायुमार्गों को अवरुद्ध कर देता है।
इन सभी परिवर्तनों के कारण वायुमार्ग काफी संकरा हो जाता है, जैसे किसी स्ट्रॉ को निचोड़ा जा रहा हो। इसी से विशिष्ट लक्षण उत्पन्न होते हैं।
सामान्य लक्षण
अस्थमा के लक्षण हर व्यक्ति में और समय-समय पर अलग-अलग हो सकते हैं। इनमें शामिल हैं:
- सांस लेने में कठिनाई
- घरघराहट (सांस लेते समय सीटी जैसी या कर्कश आवाज आना)
- सीने में जकड़न या दर्द
- खांसी, जो अक्सर रात या सुबह-सुबह बढ़ जाती है
अलग-अलग लोगों के लिए अलग-अलग ट्रिगर होते हैं। सामान्य ट्रिगर्स में शामिल हैं:
- एलर्जी कारक: पराग, धूल के कण, फफूंद के बीजाणु, पालतू जानवरों की रूसी, तिलचट्टे का मल।
- उत्तेजक तत्व: तंबाकू का धुआँ, वायु प्रदूषण, तीव्र रासायनिक धुएँ, इत्र।
- श्वसन संबंधी संक्रमण: सर्दी, फ्लू, साइनस संक्रमण।
- शारीरिक गतिविधि: व्यायाम से लक्षण उत्पन्न हो सकते हैं (व्यायाम-प्रेरित ब्रोन्कोकॉन्स्ट्रिक्शन)।
- मौसम: ठंडी, शुष्क हवा या मौसम में अचानक बदलाव।
- तीव्र भावनाएँ: तनाव, हँसी या रोना।
- कुछ दवाएं: जैसे एस्पिरिन या अन्य नॉन-स्टेरॉयडल एंटी-इंफ्लेमेटरी ड्रग्स (एनएसएआईडी) कुछ लोगों में।
निदान और उपचार
अस्थमा के लिए कोई एक निश्चित परीक्षण नहीं है। डॉक्टर इसका निदान रोगी के चिकित्सीय इतिहास, शारीरिक परीक्षण और फेफड़ों की कार्यक्षमता संबंधी परीक्षणों, जैसे कि स्पाइरोमेट्री (जो यह मापता है कि आप कितनी मात्रा में और कितनी तेजी से हवा बाहर निकाल सकते हैं) के आधार पर करते हैं।
हालांकि अस्थमा का कोई इलाज नहीं है, लेकिन उचित उपचार से इसे बहुत प्रभावी ढंग से नियंत्रित किया जा सकता है, जिससे लोग पूर्ण और सक्रिय जीवन जी सकते हैं। उपचार में आमतौर पर दो मुख्य प्रकार की दवाएं शामिल होती हैं:
दीर्घकालिक नियंत्रण दवाएं (निवारक): अंतर्निहित सूजन को कम करने और लक्षणों को रोकने के लिए प्रतिदिन ली जाती हैं। इनमें सबसे आम साँस द्वारा ली जाने वाली कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स (जैसे, फ्लूटिकासोन, बुडेसोनाइड) हैं।
त्वरित राहत (बचाव) दवाएं: अस्थमा के दौरे के दौरान संकुचित वायुमार्ग की मांसपेशियों को शिथिल करके तुरंत राहत प्रदान करने के लिए उपयोग की जाती हैं। ये आमतौर पर अल्प-अभिनय बीटा एगोनिस्ट (एसएबीए) होती हैं, जैसे एल्ब्यूटेरोल।
प्रबंधन का एक महत्वपूर्ण हिस्सा अपने डॉक्टर के साथ मिलकर एक व्यक्तिगत अस्थमा एक्शन प्लान बनाना है। इस लिखित योजना में यह बताया गया है कि आपको प्रतिदिन कौन सी दवाइयाँ लेनी हैं, लक्षणों के बिगड़ने को कैसे पहचानना है और दौरे के दौरान क्या कदम उठाने हैं (जिसमें आपातकालीन चिकित्सा कब लेनी है, यह भी शामिल है)।
अस्थमा के साथ जीना
अस्थमा का प्रभावी प्रबंधन केवल दवाइयों तक ही सीमित नहीं है:
ट्रिगर्स को पहचानें और उनसे बचें: अपने ज्ञात ट्रिगर्स के संपर्क को कम करने के लिए प्रयास करें।
अपनी सांस लेने की प्रक्रिया पर नज़र रखें: नियमित रूप से अपने पीक फ्लो (फेफड़ों से हवा कितनी अच्छी तरह बाहर निकलती है इसका माप) की जांच करें।
टीकाकरण करवाएं: सालाना फ्लू का टीका लगवाना और निमोनिया के टीके समय पर लगवाते रहना उन बीमारियों से बचाव कर सकता है जो संक्रमण का कारण बन सकती हैं।
सक्रिय रहें: नियमित व्यायाम आपके हृदय और फेफड़ों को मजबूत बनाता है। व्यायाम से होने वाले लक्षणों को नियंत्रित करने के लिए अपने डॉक्टर से परामर्श लें।
आपातकालीन सहायता कब लेनी चाहिए
यदि निम्नलिखित स्थितियाँ हों तो तुरंत चिकित्सा सहायता लें:
आपका त्वरित राहत देने वाला इनहेलर या तो राहत नहीं देता है या राहत बहुत ही अल्पकालिक होती है।
आपको सांस लेने में बहुत तकलीफ होती है, आप मुश्किल से बोल पाते हैं, या आपके होंठ/नाखून नीले पड़ जाते हैं।
आपकी कार्य योजना में उल्लिखित अनुसार, आपका पीक फ्लो रीडिंग "रेड ज़ोन" में है।
बड़ी तस्वीर
अस्थमा एक आम बीमारी है जो दुनिया भर में लाखों लोगों को प्रभावित करती है, बच्चों से लेकर वयस्कों तक। आधुनिक चिकित्सा और एक अच्छी प्रबंधन योजना से अस्थमा के दौरे को रोका जा सकता है और लक्षणों को नियंत्रित किया जा सकता है। यदि आपको लगता है कि आपको या आपके किसी प्रियजन को अस्थमा है, तो स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से परामर्श लेना राहत की सांस लेने की दिशा में पहला और सबसे महत्वपूर्ण कदम है।
श्वसन मार्ग में दीर्घकालिक सूजन कुछ प्रकार के अस्थमा, सिस्टिक फाइब्रोसिस (सीएफ), ब्रोंकोपल्मोनरी डिसप्लेसिया (बीपीडी) और क्रॉनिक ऑब्स्ट्रक्टिव पल्मोनरी डिजीज (सीओपीडी) की एक सामान्य विशेषता है।
आज की दुनिया में, फ्रैक्शनल एक्सहेल्ड नाइट्रिक ऑक्साइड (FeNO) नामक एक गैर-आक्रामक, सरल, दोहराने योग्य, त्वरित, सुविधाजनक और अपेक्षाकृत कम लागत वाला परीक्षण, अक्सर वायुमार्ग की सूजन की पहचान करने में मदद करता है, और इस प्रकार निदान संबंधी अनिश्चितता होने पर अस्थमा के निदान में सहायता करता है।
सांस से बाहर निकलने वाली कार्बन मोनोऑक्साइड की आंशिक सांद्रता (FeCO), FeNO के समान, को धूम्रपान की स्थिति और फेफड़ों और अन्य अंगों के सूजन संबंधी रोगों सहित रोगजन्य स्थितियों के संभावित श्वास बायोमार्कर के रूप में मूल्यांकन किया गया है।
यूब्रीथ एक्सहेलेशन एनालाइजर (BA810) एक चिकित्सा उपकरण है जिसे ई-लिंककेयर मेडिटेक द्वारा डिजाइन और निर्मित किया गया है ताकि यह FeNO और FeCO दोनों परीक्षणों के साथ मिलकर तेजी से, सटीक और मात्रात्मक माप प्रदान कर सके, जिससे अस्थमा और अन्य पुरानी वायुमार्ग की सूजन जैसी बीमारियों के नैदानिक निदान और प्रबंधन में सहायता मिल सके।
पोस्ट करने का समय: 16 दिसंबर 2025