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पूछे जाने वाले प्रश्न

सामान्य प्रश्न

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्नों

1. उच्च रक्त शर्करा का स्तर क्या होता है?

उच्च रक्त शर्करा स्तर का कारण कई चीजें हो सकती हैं, लेकिन हम जो खाते हैं वह रक्त शर्करा को बढ़ाने में सबसे बड़ी और सबसे प्रत्यक्ष भूमिका निभाता है।जब हम कार्बोहाइड्रेट खाते हैं, तो हमारा शरीर उन कार्बोहाइड्रेट को ग्लूकोज में बदल देता है और यह ब्लड शुगर बढ़ाने में भूमिका निभा सकता है।प्रोटीन, एक निश्चित सीमा तक, उच्च मात्रा में भी रक्त शर्करा के स्तर को बढ़ा सकता है।फैट रक्त शर्करा के स्तर को नहीं बढ़ाता है।हार्मोन कोर्टिसोल में वृद्धि के कारण तनाव भी रक्त शर्करा के स्तर को बढ़ा सकता है।

2. टाइप 1 और टाइप 2 डायबिटीज में क्या अंतर है?

टाइप 1 मधुमेह एक ऑटोइम्यून स्थिति है जिसके परिणामस्वरूप शरीर इंसुलिन का उत्पादन करने में असमर्थ होता है।जो लोग टाइप 1 मधुमेह से पीड़ित हैं उन्हें ग्लूकोज के स्तर को सामान्य सीमा के भीतर रखने के लिए इंसुलिन पर होना चाहिए। टाइप 2 मधुमेह एक ऐसी बीमारी है जिसमें या तो शरीर इंसुलिन का उत्पादन करने में सक्षम होता है लेकिन पर्याप्त उत्पादन करने में सक्षम नहीं होता है या शरीर प्रतिक्रिया नहीं करता है। उत्पादित होने वाले इंसुलिन के लिए।

3. मुझे कैसे पता चलेगा कि मुझे मधुमेह है?

मधुमेह का कई तरीकों से निदान किया जा सकता है।इनमें > या = 126 mg/dL या 7mmol/L का फास्टिंग ग्लूकोज, 6.5% या उससे अधिक का हीमोग्लोबिन a1c, या ओरल ग्लूकोज टॉलरेंस टेस्ट (OGTT) पर बढ़ा हुआ ग्लूकोज शामिल है।इसके अलावा, 200 से अधिक का एक यादृच्छिक ग्लूकोज मधुमेह का सूचक है।
हालांकि, ऐसे कई संकेत और लक्षण हैं जो मधुमेह का सुझाव देते हैं और आपको रक्त परीक्षण कराने पर विचार करना चाहिए।इनमें अत्यधिक प्यास, बार-बार पेशाब आना, धुंधली दृष्टि, सुन्नता या हाथ पैरों में झुनझुनी, वजन बढ़ना और थकान शामिल हैं।अन्य संभावित लक्षणों में पुरुषों में स्तंभन दोष और महिलाओं में अनियमित मासिक धर्म शामिल हैं।

4. आपको कितनी बार मेरे रक्त शर्करा का परीक्षण करने की आवश्यकता है?

जिस आवृत्ति पर आपको अपने रक्त का परीक्षण करना चाहिए, वह आपके उपचार के साथ-साथ व्यक्तिगत परिस्थितियों पर निर्भर करेगा।2015 के NICE दिशानिर्देश अनुशंसा करते हैं कि टाइप 1 मधुमेह वाले लोग प्रति दिन कम से कम 4 बार अपने रक्त शर्करा का परीक्षण करें, प्रत्येक भोजन से पहले और सोने से पहले।

5. सामान्य ग्लूकोज स्तर कैसा दिखना चाहिए?

अपनी स्वास्थ्य देखभाल से पूछें कि आपके लिए एक उचित ब्लड शुगर रेंज क्या है, जबकि ACCUGENCE रेंज इंडिकेटर फीचर के साथ रेंज सेट करने में आपकी मदद कर सकता है।आपका डॉक्टर कई कारकों के आधार पर लक्ष्य रक्त शर्करा परीक्षण के परिणाम निर्धारित करेगा, जिनमें निम्न शामिल हैं:
● प्रकार और मधुमेह की गंभीरता
● आयु
● आपको कब से मधुमेह है
● गर्भावस्था की स्थिति
● मधुमेह जटिलताओं की उपस्थिति
● समग्र स्वास्थ्य और अन्य चिकित्सा स्थितियों की उपस्थिति
अमेरिकन डायबिटीज एसोसिएशन (एडीए) आम तौर पर निम्नलिखित लक्ष्य रक्त शर्करा के स्तर की सिफारिश करता है:
भोजन से पहले 80 से 130 मिलीग्राम प्रति डेसीलीटर (mg/dL) या 4.4 से 7.2 मिलीमोल प्रति लीटर (mmol/L) के बीच
भोजन के दो घंटे बाद 180 mg/dL (10.0 mmol/L) से कम
लेकिन एडीए नोट करता है कि ये लक्ष्य अक्सर आपकी उम्र और व्यक्तिगत स्वास्थ्य के आधार पर भिन्न होते हैं और इन्हें वैयक्तिकृत किया जाना चाहिए।

6. केटोन्स क्या हैं?

केटोन्स आपके लीवर में बने रसायन होते हैं, जो आमतौर पर डायटरी कीटोसिस में होने के कारण मेटाबोलिक प्रतिक्रिया के रूप में होते हैं।इसका मतलब है कि जब आपके पास ऊर्जा में बदलने के लिए पर्याप्त संग्रहित ग्लूकोज (या चीनी) नहीं होता है तो आप कीटोन बनाते हैं।जब आपके शरीर को यह महसूस होता है कि आपको चीनी के विकल्प की आवश्यकता है, तो यह वसा को कीटोन्स में बदल देता है।
आपके कीटोन का स्तर शून्य से 3 या अधिक हो सकता है। और उन्हें मिलिमोल प्रति लीटर (मिमीोल / एल) में मापा जाता है।नीचे सामान्य श्रेणियां हैं, लेकिन बस ध्यान रखें कि आपके आहार, गतिविधि स्तर और आप कितने समय से कीटोसिस में हैं, इसके आधार पर परीक्षण के परिणाम अलग-अलग हो सकते हैं।

7. मधुमेह केटोएसिडोसिस (डीकेए) क्या है?

मधुमेह केटोएसिडोसिस (या डीकेए) एक गंभीर चिकित्सा स्थिति है जो रक्त में केटोन्स के बहुत उच्च स्तर के परिणामस्वरूप हो सकती है।अगर इसे तुरंत पहचाना और इलाज नहीं किया जाता है, तो इससे कोमा या मौत भी हो सकती है।
यह स्थिति तब होती है जब शरीर की कोशिकाएं ऊर्जा के लिए ग्लूकोज का उपयोग करने में असमर्थ होती हैं, और शरीर इसके बजाय ऊर्जा के लिए वसा को तोड़ना शुरू कर देता है।केटोन्स का उत्पादन तब होता है जब शरीर वसा को तोड़ता है, और केटोन्स के बहुत उच्च स्तर रक्त को अत्यधिक अम्लीय बना सकते हैं।यही कारण है कि केटोन परीक्षण अपेक्षाकृत महत्वपूर्ण है।

8. केटोन्स और आहार

जब यह शरीर में पोषण केटोसिस और कीटोन्स के सही स्तर पर आता है, तो एक उचित केटोजेनिक आहार महत्वपूर्ण होता है।ज्यादातर लोगों के लिए, इसका मतलब है कि प्रतिदिन 20-50 ग्राम कार्ब्स खाना।आपके द्वारा उपभोग किए जाने वाले प्रत्येक मैक्रोन्यूट्रिएंट (कार्ब्स सहित) की मात्रा अलग-अलग होगी, इसलिए आपको अपनी सटीक मैक्रो आवश्यकताओं का पता लगाने के लिए कीटो कैलकुलेटर का उपयोग करने या अपने स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता के साथ वाणिज्य दूतावास करने की आवश्यकता है।

9. यूरिक एसिड क्या है?

यूरिक एसिड शरीर का सामान्य अपशिष्ट उत्पाद है।यह तब बनता है जब प्यूरीन नामक रसायन टूट जाता है।प्यूरिन शरीर में पाया जाने वाला एक प्राकृतिक पदार्थ है।ये लीवर, शंख और शराब जैसे कई खाद्य पदार्थों में भी पाए जाते हैं।
रक्त में यूरिक एसिड की उच्च सांद्रता अंततः एसिड को यूरेट क्रिस्टल में बदल देगी, जो तब जोड़ों और कोमल ऊतकों के आसपास जमा हो सकती है।सूई जैसे जमा हुए यूरेट क्रिस्टल सूजन और गाउट के दर्दनाक लक्षणों के लिए जिम्मेदार होते हैं।